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Moldea la forma en la que te hablas y te cuentas las cosas que (te) suceden para generar una historia alineada con tus objetivos y bienestar.

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¿Alguna vez te has parado a observar cómo te hablas a ti misma/o o a detectar las historias te cuentas sobre quién eres y qué cosas puedes y mereces lograr?  El Programa Re-Escríbete© nace precisamente de la pluralidad de respuestas que pueden surgir ante esta pregunta, y de la necesidad de que éstas sean narrativas alineadas con tus objetivos, autocuidado y bienestar.

Este programa fusiona la escritura creativa y consciente con herramientras de desarrollo y crecimiento personal que te ayudarán a re-escribir y redefinir tu narrativa interna para alinearla con aquello que quieres para tu vida, ya sea en términos personales como profesionales.

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Para llegar a ello, utilizaremos mi Método Storylife©, que nos permitirá, a través de los elementos que componen una historia de ficción, trasladarlos a tu vida y al mundo real y analizarlos

en tu propia historia. 

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¿Y de dónde nace este programa?

Pues de la raíz de Narrative Brains

Narrative Brains nace con la intención de arrojar luz al maravilloso mundo de la narrativa interna; a cómo las palabras con las que (nos) hablamos interactúan con nuestro autoconcepto y nuestra percepción del mundo y tienen un impacto en nuestra experiencia emocional. Porque sí: el lenguaje es poderoso, ya que, si bien puede tener el poder de reconocer, elogiar, unir, potenciar y empoderar, según el uso que le demos, también puede hacer daño, estereotipar, dividir e invisibilizar. Por ello, es innegable que el lenguaje tiene un impacto emocional.

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Las palabras que elegimos para hablar(nos) y para describir el mundo que nos rodea no son casuales; surgen y hablan de nuestro mundo interno, de nuestras emociones, de aquello que percibimos de nuestra realidad y de cómo la interpretamos. Las palabras conforman un relato que habla de la diferencia entre lo que queremos y lo que percibimos: ¿dónde colocamos el foco y la responsabilidad de dichas diferencias? ¿Seremos capaces de superarlas? Y... ¿nos lo merecemos? De todo esto nace el diálogo interno, y desde él forjamos y definimos nuestras posibilidades.

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¿Qué incluye el programa?

Material escrito

01

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1 E-book introductorio y 8 workbooks de actividades. Un total de 175 páginas de recursos digitales que incluyen una introducción de la temática que toque con ejercicios que te servirán para pro-fundizar y comprometerte con acciones concretas y medibles,  (lo único que hace que un cambio sea posible y sostenible).

02

Masterclasses

4 sesiones de 60' que tendrán lugar en 4 semanas distintas:

    1. Introducción al pensamiento narrativo - Inicio programa

    2. Valores y creencias - Cuando hablemos de personajes

    3. Conflicto y emoción

    4. Las 3 As: Autoconocimiento, autoconcepto y autoestima

    - Cuando hablemos de punto de vista y diálogo interior.

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Grabaciones

03

5 horas en grabación en vídeo divididos en los correos se-manales que recibirás (en los que irán incluidos los workbooks). En ellas, te hablaré de todas las temáticas ampliando el contenido del material escrito y te explicaré los ejercicios más complejos. Estas grabaciones serán tuyas para siempre.

Seguimiento personalizado

04

1 sesión individual de 40‘ en la que revisaremos los ejercicios que quieras, reflexionarás sobre tu proceso a lo largo del pro-grama y formularás conclusiones finales. Por último, en base al e-book "Plan de acción y Compromisos", establecerás un plan de acción sostenible a través de la metodología coaching.

Comunidad

05

120' de espacio de comunidad en vivo para compartir en grupo aquello que cada una/o quiera sobre sus ejercicios y para resolver dudas y vivencias. Serán 3 medias horas después de cada masterclass. ¡Participar es voluntario! Aunque ya te adelanto que los aprendizajes compartidos no tienen valor.

Súper importante

Esto es todo lo que incluye el programa, pero su valor no reside en lo que incluye, sino en el impacto que genera. Lo transformacional no está en mí, ni en mis materiales, ni en el conocimiento y prácticas que te voy a transmitir, sino en ti y en todo aquello a lo que arrojarás luz, en aquello que (re)conocerás en ti y en la autoconfianza y autonomía personal que los ejercicios buscan potenciar. Por eso me gusta hablar de Re-Escríbete como programa catalizador y generador de movimiento; pero su valor y su activo más imprescindible reside en ti, que es tu compromiso, tu capacidad para evolucionar y tus ganas de conseguirlo.

¿Quieres que te avise cuando lo lance?

Estas son las temáticas que veremos y que incluye mi método

Estas son las temáticas que veremos

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Pensamiento narrativo
Los elementos de todo relato. 
Empezamos por la trama
Objetivo y motivación
Los personajes de tu historia
Valores y creencias
Conflicto principal.
Espacio-tiempo.
Entramos en el terreno emocional
El punto de vista. Tu diálogo interno y tu forma de narrarte y narrar la realidad
Autoconocimiento, autoconcepto 
y autoestima
Plan de acción y compromisos

Otras posibles dudas

Duración

El programa dura 9 sema-nas. Es una propuesta de 7 semanas de trabajo + 1 de seguimiento y trabajo personalizado + 1 de cierre.

Plataforma

Solo necesitas una cuenta Google para conectarte a Meets y tener acceso a las grabaciones y a las masterclasses grabadas

Tiempo de acceso

Los workbooks y grabacio-nes semanales serán tuyos de por vida y las master-classes estarán disponibles hasta final de año.

Formatos disponibles

Tienes disponible la opción completa o la participación modo trabajo personal (sin sesiones en vivo ni sesión individual final).

Lo tienes todo resumido aquí (próximamente)

Aquí puedes inscribirte

Pago fraccionado

Si quieres tener acceso tanto a los materiales grabados, a los recursos escritos como a las sesiones en vivo y a la sesión individual conmigo, tu opción es esta. Sin embargo, según tu preferencia de pago puedes formalizar tu inscripción de dos maneras:

Pago único

Programa completo

Si, por el contrario, solo quieres tener acceso a los materiales grabados explicativos y a los recursos escritos para hacer este viaje de forma personal...

Pago único

Programa personal

¿Quieres regalar este programa a alguien?

Si quieres regalarle esta experiencia a alguien, puedes formalizar la inscripción arriba con normalidad en

la modalidad que prefieras. Una vez lo hayas hecho, responde a este formulario con los datos de la persona

y el mensaje personalizado que quieras enviarle. En menos de 24 horas te haré llegar a tu correo una invitación personal para que se la puedas enviar.

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