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Re-escribe y fortalece tu narrativa interna

para liderar tu mundo interno, nutrir tu autoconfianza y construir una mentalidad sólida que te conecte con tu propósito, objetivos y tu bienestar

Te doy la Bienivenida a Narrative Brains,

un espacio de acompañamiento, comunidad, formación y transformación

Siempre utilizo las historias y el poder de las palabras para acompañar personas, conflictos y realidades, porque el ser humano recurre a ellas para comprenderse a sí mismo y al mundo que lo rodea.

El poder de las historias y de las palabras

¿Qué dicen de nosotras las palabras con las que (nos) hablamos?

Las palabras que elegimos para hablar(nos) y para describir el mundo que nos rodea no son casuales; tienen un origen, guardan una historia... Y tienen un impacto.​ Tu lenguaje diseña y da forma a tu mundo; habita tus creencias, tus proyecciones, tus experiencias y tu forma de recordarlas.​

Las palabras nos construyen y son generativas... 

Por ello debemos cuidarlas.

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Y analizar las historias en las que vivimos (spoiler...: nuestras

creencias son relatos que nos contamos o que otros nos han

contado y nos creemos) es el primer paso para re-escribirlas.

¡Ah! Y ya que en mi forma de trabajar he volcado mis fortalezas e intereses —confieso que soy una gran lectora y amo escribir—, también uso metáforas y paralelismos con la literatura y la ficción, ya que esconden mucho más de realidad de lo que pensamos.

Nuestra voz interna (nos) habla de nosotras, de cuáles son nuestras posibilidades, de qué creemos que podemos lograr y qué es lo que merecemos.

¿Y cómo puedo acompañarte?

01 - Coaching y acompañamiento 1:1

Acompañamiento individual

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El coaching como herramienta y proceso de crecimiento

El coaching se sirve del diálogo socrático y de preguntas transformadoras como métodos principales para trabajar un objetivo, que es el centro y el motivo de todo el proceso.

A menudo, ni siquiera somos conscientes de cómo nuestra propia mentalidad pueden estar trabajando a nuestro favor o en nuestra contra, bloqueando nuestra libertad emocional y nuestras posibilidades.

Coaching Narrativo & Coaching Profesional

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02 - Viaje al Mundo de Kairosia

Programa grupal con seguimiento individual

Si tienes un proyecto, pero te sientes desconectada de él, o quieres construir uno.

Pon un altavoz a tu mundo interno

Embárcate en este viaje para reconectar contigo misma y con tu proyecto a través de la construcción de una narrativa interna sólida e inquebrantable que no sabotee tu crecimiento y os impulse a tu proyecto y a ti.

Viaje de autoconocimiento, foco y claridad para que encuentres tu voz y crees un proyecto alineado con quien eres, con tu propósito y con tu historia y lo muestres al mundo sin autosabotearte.

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03 - Cartas semanales

La newsletter de mi comunidad

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El espacio íntimo y de conexión que siempre quise crear

Cada semana envío una carta (normalmente los jueves) con reflexiones, herramientas y contenido para que te observes, tomes conciencia y tengas claridad sobre cómo seguir adelante y autoliderarte. Como sé que a veces vamos justitas de tiempo, os la mando en formato escrito y en formato audio. ¿Quién dijo que las cartas no podían enviarse narradas?

Forma parte de una comunidad de la que nutrirte

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Accede a este taller gratuito

Si tienes un proyecto propio o quieres crearlo,
pero te sientes bloqueada o desconectada de él

Descubre qué te está bloqueando 

y logra el impulso y la claridad que necesitas 
para avanzar con tu proyecto

 

- Si sientes que estás atrapada en los mismos patrones de siempre y quieres un cambio;

- Si sientes que hay barreras invisibles que frenan tu proyecto (porque te frenan a ti);

- Si tienes muchas ganas de crear o poner voz a un proyecto muy tuyo del que, sin embargo, te falta claridad o que te da miedo compartir...

Inicio: Acerca de mí
Inicio: Servicios

"La palabra que aparece en nuestra mente para designar aquello que nos sucede impregna el acontecimiento de sentido y significado,

uno que proviene y nace de nuestra historia."

Soy Júlia Peris

A lo largo de mi vida, he ido observando cómo el peso de nuestra historia vital y de los juicios y etiquetas (propios y de otros) pueden llegar a moldear nuestra autoimagen y diseñar nuestra identidad. 

Pero, cuando nos damos la oportunidad de observarnos sin encapsularnos en lo que nos dice esa voz interna, a veces tan rígida y exigente, nos liberamos de creencias sobre lo que somos y a lo que podía aspirar.

 

Yo lo viví en carne propia. Al esforzarme en explorar mi mundo interno, fui comprendiendo y aceptando muchas partes de mí, y pude verme más allá de cualquier etiqueta o expectativa, y me di una nueva oportunidad.

 

Mi historia me llevó a formarme en psicología, coaching, lenguaje y ciencia cognitiva, disciplinas que me ayudaron a comprender la naturaleza de nuestra mente y los procesos cognitivos y emocionales que construyen nuestro mundo interior, que es desde donde nos proyectamos hacia afuera.

 

Por todo ello, y tras vivir mi propia transformación, quiero acompañar a otras personas como tú a identificar, cuestionar y flexibilizar su narrativa interna para que reconstruyan sus creencias y comprendan que solo depende de ellas establecer quiénes son, qué merecen y qué pueden conseguir. Solo así vivirán alineadas con sus propósitos y su bienestar.

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"La forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos determina la calidad de nuestras vidas."

-Anthony J. Robbins

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