Lidera tu mundo interno y libera tu relato
Construye narrativas que propulsen tus objetivos y bienestar
Te doy la Bienivenida a Narrative Brains,
un espacio de acompañamiento, comunidad, formación y transformación
El poder de las palabras
¿Qué dicen de nosotras las palabras con las que (nos) hablamos?
Las palabras que elegimos para hablar(nos) y para describir el mundo que nos rodea no son casuales. Tienen un origen, guardan una historia... Y tienen un impacto.
Las palabras diseñan y dan forma a tu mundo; habitan tus creencias, tus proyecciones, tus experiencias y tu forma de recordarlas. Las palabras construyen realidades.
Al hablar y escribir sobre nosotras mismas, reflexionamos sobre quiénes somos y cómo nos estamos proyectando al mundo, construimos nuestra identidad. Y esto nos lleva a emprender uno de los viajes más inciertos y apasionantes que hay: el del autoconocimiento, uno que nos otorga el rol de agente activa y que se convierte en la columna vertebral de nuestro autoconcepto, nuestra autoestima y de nuestra forma de proyectarnos y desvelarnos ante el mundo.
Las palabras (nos) construyen y, por ello, debemos cuidar de ellas.
Nuestra voz interna (nos) habla de nosotras, nos dice cuáles son nuestras posibilidades
y define qué es aquello que merecemos o podemos lograr
¿Cómo puedo acompañarte?
01 - Los personajes de mi mundo interno
Programa grupal con seguimiento individual
Explora tu mundo interno y conoce a los personajes que lo habitan para convertirlos en aliados de tus objetivos, bienestar y de tu relato.
Conoce a tu tripulación y empieza a capitanearla
En este programa de 8 semanas (9, si eres de las 7 primeras personas inscritas), exploraremos estos 4 grandes bloques:
Lenguaje y Diálogo interno - Tu Imaginería Mental - Tu Océano Emocional - La Escritura
02 - Re-Escríbete
Programa individual y grupal
Reconstruye la forma en la que te cuentas tu relato
Lidérate para liberar tu relato
Para ello, trabajaremos los elementos de cualquier historia de ficción (trama, personajes implicados, voz narrativa, conflicto y emoción, espacio-tiempo, etc.), que están presentes en cualquier suceso vital, ya sea un suceso interno como externo. Y esas serán nuestras puertas de entrada.
En este programa, nos enfocaremos en trabajar patrones de comportamiento ante ciertas situaciones o realidades (conflictos, tensiones o heridas abiertas) para liderar tu propia respuesta ante ellas y crear un plan de acción para resolverlas.
03 - Coaching y acompañamiento 1:1
Acompañamiento individual
El coaching se sirve del diálogo socrático y de preguntas transformadoras como métodos principales para trabajar un objetivo, que es el centro y el motivo de todo el proceso.
El coaching como herramienta y proceso de crecimiento
Mi metodología está centrada en el lenguaje y nuestro mundo mental. A menudo, ni siquiera somos conscientes de cómo nuestras propias palabras pueden estar trabajando a nuestro favor o en nuestra contra, bloqueando nuestra libertad emocional y nuestras posibilidades.
Coaching Narrativo & Coaching Profesional
"La palabra que aparece en nuestra mente para designar aquello que nos sucede impregna el acontecimiento de sentido y significado,
uno que proviene y nace de nuestra historia."
¿Desde dónde emprendo este proyecto?
A lo largo de mi vida, he ido observando cómo el peso de nuestra historia vital y de los juicios, opiniones y etiquetas de otros pueden llegar a moldear nuestra autoimagen y diseñar nuestra identidad. Yo misma me di cuenta de ello al vivir una ruptura con muchos de mis entornos y emprender un viaje a otro país que cambió mi forma de ver el mundo y a mí misma. Al conocerme en nuevos contextos y ante miradas que no sabían nada de mí, conseguí verme más allá de lo que me decía mi propia voz interna, construida sobre mi falta de flexibilidad y mi autoexigencia, y de mis creencias sobre lo que yo era y a lo que podía aspirar. Poco a poco, fui conociéndome mejor, comprendiendo y aceptando muchas partes de mí, y pude verme más allá de cualquier etiqueta o expectativa, y me di una nueva oportunidad.
Mi historia me llevó a querer formarme en psicología, coaching, lenguaje y ciencia cognitiva, disciplinas que me ayudaron a comprender la naturaleza de nuestra mente y los procesos cognitivos y emocionales que construyen nuestro mundo interior, que es con el que más interactuamos y desde el que nos proyectamos hacia afuera.
Por todo ello, y tras vivir mi propia transformación, quiero acompañar a otras mujeres como tú a identificar, cuestionar y flexibilizar su diálogo interno para que puedan reconstruir sus creencias sobre si misma y comprender que solo depende de ellas establecer quiénes son, qué merecen y qué pueden conseguir.
"La forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos determina la calidad de nuestras vidas."
-Anthony J. Robbins