¡Bienvenida y bienvenido a mi zona de
recursos y herramientas!
¿Qué encontrarás aquí?
Aquí encontrarás herramientas que te ayudarán a desarrollar y potenciar tus competencias socioemocionales tanto en el contexto personal como profesional para ir así incorporando aspectos de la Inteligencia Emocional a tu forma de interactuar contigo misma/o y con tu entorno.
Relatos personales
El poder de las historias que (nos) contamos
En este e-book te hablo de cómo impacta en nuestra autoestima, proyección y experiencia emocional la forma en la que (nos) hablamos y (nos) contamos las cosas que (nos) pasan. Harás un recorrido por el pensamiento narrativo y el mensaje de las emociones; visitaremos el mundo de las creencias e iremos a través de 7 perspectivas desde las que puedes transformar tu relato personal.
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El arte de la asertividad
10 claves para ser personas más asertivas
En este e-book te hablo de las posibles respuestas que podemos tener en una interacción social y ante las cosas que nos pasan en el día a día. Te hablo del concepto de asertividad en sí y de qué aspectos engloba. Además, como toque final, te doy 10 claves para empezar a trabajar en tu asertividad ¡y que puedes aplicar desde ya!
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Cómo formular un feedback eficiente
Y responder a las críticas con asertividad
En este e-book te hablo de cómo formular un feedback eficiente y cómo recibir y responder a una crítica con asertividad con técnicas que puedes aplicar desde ya para empezar a impactar de manera positiva en tus relaciones e interacciones.
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Resumen de recursos
A la venta de cada recurso debes añadir 0,20€ por impuestos (IVA 4%)
